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上新葡京现金投注|破烂王奋斗17年 从睡桥洞到买三套房

  • 时间:2020年05月27日 02:23:41
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上新葡京现金投注|王石同情比尔盖茨:每天思考怎么花钱衰老得厉害

  鸟儿飞出了牢笼,但仍然回忆那段曾经的生活。"

  再后来,有了孩子,世界缤纷了起来。不经意间,孩子已经上三年级了。这些年买房、买车,不停的折腾,生活逐步的安定下来。工作上还算马马虎虎,尽心尽力的做点事情,尽职尽责的干点工作。十年的时光,一眨眼就离我们而去,不经意间眼角眉梢就写上了沧桑。激情四溢的时光一去不再,只留下美好的青春的回忆。余下来的日子,平淡又不乏乐趣,疲惫又不乏安宁。

  锡也只有在常温下富有展性。锡,怕冷。如果温度下降到-13.2℃以下,它竟会逐渐变成煤灰般松散的粉末。锡不仅怕冷,而且怕热。在161℃以上,白锡又转变成一种斜方锡。斜方锡很脆,一敲就碎,展性很差,叫做脆锡。正如十年的婚姻,怕冷怕热,最适合的温度还是37℃的常温。

刘振周(1979-),广东电白人,诗人,写作者。著有小说、诗集《知幻集》等。  作者已授权  意识运动下的丝绒  当我还飘浮在空中  从梦中起身,洗漱,然后面对咖啡色的罗汉果水  糖分仿佛让我尝到甜头如诗写  总有不可抗拒的魔力。  但有时候却十分抗拒,  在于情绪和审美的疲惫  因现实的承受力正在下降,虚无,只剩下半块面包。  我不应该专注更多的判断,就像喉咙堵塞的虾酱  需要充满劲儿、粗暴的卡车引擎收纳这一切  ——包括意识运动下的丝绒——  在虚幻的国度诞生、成熟,死亡。  当我写下第一首诗,足以暗示我的命运。  偏见  在对其改观之后  他确实壮实如度假的螃蟹  在公园一边做立卧撑,一边修改诗稿。  两个运动之间流畅、并得,并不碍事  我惊讶这种习惯并佩服对待诗歌的方式。  当我面对他——并非非要得到诚实的赞美,  就像两个朋友之间的理解  或许能矫正认识上的偏颇  (常常是,普遍存在审美的偏见)  ——实际上,也是我们之间的相抵。  是的,你会惊讶于蝴蝶起飞的优雅——  藤蔓的伸展——都是运动之一。  为什么尊重他如渴望得到审美上的共识?  如我能拥有美的技能与作品  再递到他的面前说,“嘿,这可是好东西。”  但是我并没有说出口,有些东西  ——从来都不需要说出口。  但是,对其的信任只可能来自一些不可靠的直觉  一团团感性形状的揉搓罢了,抽象得要死  “之前,以为人人都如我呢?”  要不?  不,不——我尊重每棵树的眼光  如所有的交流绝不会携带侵略性  如阅读、见闻,只会成为视野的局部和细节。  你知道的,我并非词语协会的人。  其实这些都不重要,是的,  我不过在为伸向天空的枝条召唤见证者——  鱼  海水冲刷的遇难者与沙滩合为一体  就像浮现的生物化石  毫无疑问,它已经成为海岸线的停顿号。  露出半截鱼身和失去眼睑的泪湖  成为早晨的第一具尸体。  它仍然那么优美,深蓝的鱼鳞闪烁着深蓝的线条  流畅、完美、寂静,似乎还要畅游到太平洋对岸  可是它一动不动,即使灵魂真的存在  也是难以自由的,至多也是与肉身在说告别。  突然间,我想写死亡颂的诗  在于——面对此刻死亡的零恐惧  ——甚至,也是生命之中重要的优雅的仪式。  二零一九年? 惊蛰  当针叶松从迷雾探出那尖锐的头颅  睫毛沾满小露珠如我的目光落下  将焦距对准爆裂的树,细节和迫切感油然而生。  我曾排除在显微镜之外,  实在不需要将之扩大连水库都难以承载的荒诞  每天滑下喉咙连长出喷气孔的松果都快要窒息  困境——连续性,都在预料之中发生  却又在意料之外——这就是现场;  当针叶退化多余的叶脉,穿越最困难的风暴  因锐利而啸叫,并没有偏离哪怕大于零的风向标  并没有何种元素因土壤的劫持而叛变,  其实我得在这里生活——并生活到死。  可是视野充满卷曲的雨水,二十七颗就要发酵的野果  分别分裂为败坏与败坏的荣誉,都在于败坏的草蜢  人民仍然心口不一地歌颂,除此之外  ——难道非要目睹现场的颤抖?  我碰见过太多迷糊的脑袋超出岩石的顽固之外  远看却也是山中之树啊,  混迹其中,喝着一样的冬瓜花蛤汤;  当我步步靠近,踩着棉花般的泥土往上爬  仿佛踩着地下火热的岩浆  周围的草木却在倒春寒之下收缩亢奋的筋骨  一些石岩却假装糊涂,为了肚子蠕动的肥肠  ——将良心钉在树干上如我所能理解的,在于此,  亦并非在于此——啊!  如我无法逃离的,除非失去视力  否则——对视的只可能是赤裸裸的暴戾。  三角论  不过是虚荣的形状、失掉的自信  以及旧世界的秩序,  在于权威的动摇与巩固。  我所说的,不过是一些中国式迷雾的表象  包含艺术与人格:丑陋,阴郁,危机感  迫使歪曲、畸形滋生,  迫使一个个聪明之人无不尽其技  如,“嘿,谬赞!”  多么高超的语言,有时也出自百灵鸟之口  嘴甜舌滑,又不会失去任何一寸土地。  当中,有个傻楞楞的人  确实应该成为别人的随从,  有时候,他与别人以为站在金字塔之上  以三角形独特的耸立与骄傲,  就自以为发现了数学的奇迹——  装腔作势,为了掩饰内心震颤的稀薄空气。  什么是艺术?什么是声誉?  什么又是那该死的推动欲望的石磨  啊,烦人的读者(他也是读者)  “你为什么还不回应,即使是谬赞!”  很多时候,我就站在他们的对面  再加上一棵树(充当座标之物)  从而构成倒立三角:逻辑、批判对象、自然的参考  之后,当我开始写作——  哪怕诗的元素在他们的身上丧失殆尽——  如果你曾经阅读埃及,就不难相信  天长地久的是真、善、美。  理性俨然另一回事,虽然无与伦比。  我所看见的,就是几只鸟儿在表演它们的口技。  野亚麻  雨水临近,植被翠绿盎然。  二月了,我处于紧张  近半的原因是病症?  却突然想到野外寻找孤独的野亚麻。  原本于端午节前后  阳光充沛,绿叶欢呼——  而此时,却是国土的荒诞。  时间,不可过多的修辞。  我越过省道、警戒线  到达北面的田野——  我已经忘却高涨的海水沉醉于山野间  寻觅高贵、隐士般的灵魂。  乌桕  矮矮灌木丛,乱糟糟,  神秘隐藏其中。  我极力辨认,甚至请问路人,  在于印证想象的细节——  枝叶层层叠叠,之间的视距,  是皮肤过敏,野花,是母亲的脚趾长出的疹子。  她说,好在贵人的出现,  送来的偏方竟然是草药的乌桕。  她向我描述精确到叶子的形状、气味,  然后,吩咐我必须寻获。  是的,我乐意接受这差事。  在于,我将理解的植物学、诗学、医学  都装入这次寻药的短程旅途。  这让我兴奋不已,期待,充满幻想。  在于,多重性逻辑的结构。  在于,仿佛就能触及虹的诞生。  此刻,乌桕——并非一般意义上的树  从早春啊长出的嫩芽和盘踞树瘤的蜥蜴  都因我砍伐的力度所惊吓  然后,仓皇逃离——  浓烈的苦涩味却让我获得了来自生活的哲学。  鲎  祖父从雨季的海上归来  带回鲎,和乌黑的海胆。  似乎要震撼我的视觉不可,  成了落鸡汤的他仍然为我的惊讶感到开心。  确实如此,第一次看见如此的相貌  不亚于史前怪兽——像寄生在盾牌里的蜘蛛。  还好,毕竟它还拥有黑豆般的小眼睛  并不凶狠,对,又像失去炮筒的坦克  在雨水满溢的天井爬来爬去——  但仍然逃脱不了,我们仍然要吃掉它。  放掉它那蓝色的血液  (对,颜料学也是生存学。)  再用汤匙刮出鱼子酱般的鱼子  美味,罕见,又高贵?  不一会儿,肢解之后:关节,胃,敲破的胸腔……  一堆进化论的失败之物。  如果你认为学问因时间而增进,那倒未必  悲剧的是,它就是活着的活化石  在人类知识的起点——因观念的顽固而形成的审美秩序  正如它那蓝色的血液在拒绝红色与革命  因此,古典乐并不比其他音乐更伟大多少  在于,时间的分量的公平。  以及人类的愚昧有如鱼子酱的残酷与昂贵  无不在揭示观念的漏洞与失败。  我们吃掉它——并创立了烹饪学  ——而祖父的海胆继续在大地上等待消融。  重审鱼与熊掌  我并没有产生哪怕半点鄙视的意思。  两者之一,必定化身为缪斯  反之是战争,和离龌龊不远。  人啊,可恨的天秤的发明者,刻度却充满正义感。  当渴望公平,另一个魔鬼也从中浮现  总有审视的眼睛盯着可怜巴巴的你——  挺而走险的却是另一个戴着侥幸之帽的假人  抗争,意味着粮食的耗尽。  在失去逻辑的花园,斥责者与被斥责者并不存在区别  分别是零,另一个也是零,碰撞在一起至多也是零。  那么,看起来多么多余!  更多的互掐、挣扎,灌木丛生。  但是你看见乔装的人与花朵在谈恋爱  以臆想的理论充当衣服、吻,口红,  再从背后伸出剩下的玉米棒,啃食的齿痕  让蚂蚁围在一起,只为讨论传统与饥饿。  要不留下鱼鳞;要不,至少崇拜纯粹。  汇集:  送信人二周年汇总  送信人2018下半年集锦 | 一人一首  送信人2018上半年集锦 | 一人一首  圣诞礼物来了 | 送信人精选短诗集  春节专辑:最好看的信来了  情诗专辑 | 多希望,你离开之后 你还在。  写下即是永恒  刘振周往期:  长篇连载 l 刘振周《南麓》l 第七节  长篇连载 l 刘振周《南麓》l 第六节  长篇连载 l 刘振周《南麓》l 第五节  长篇连载 l 刘振周《南麓》l 第四节  长篇连载 l 刘振周《南麓》l 第三节  长篇连载 l 刘振周《南麓》l 第二节  长篇连载 l 刘振周《南麓》l 第一节  刘振周新作 | 越来越多的小国家在视野纷飞  张曙光:我们的肖像——序刘振周《知幻集》  刘振周 | 亚洲,你好!  刘振周|危险的思想  刘振周 | 诗的准则  刘振周 | 在小旅馆  刘振周 | 政治课"

  鸟笼生活

回想谈恋爱的时候,你觉得最好的状态是怎么样?  是ta把你捧在手心,朋友圈微博手机屏幕满满都是你;  是处处呵着你,只要你需要,ta总会及时出现;  是生活中各种温馨浪漫,甜到齁的小细节;  小王采访了几对情侣,才发现情侣间最好的状态,并不只是简简单单的秀恩爱:  01  让你做最真实的自己  曾经听说,好的爱情往往都拥有友情的基础,最美好的恋人,也会是那个最懂你的朋友。  在ta面前,你永远不用担心面子不面子的,也不用刻意讨好。  你能自在地面对真实的自己,也能坦然接受对方的一切。  没有害怕让对方失望的沮丧,也没有临场退缩的尴尬,  从今往后,你拥有了一个可以跟他分享生活跌荡的人,而不是多了一份让人疲倦的关系。  02  让彼此变得越来越好  一段好的恋爱关系,能够给彼此带来正面的肯定。  呆在一起的时候,就好好地谈恋爱,做一些有意义的事,  独自一人的时候,也给对方足够的鼓励和空间,去完成自己想做的事情,  你们不会给对方起伏不定的情绪;  你坚定地相信自己会变得更好,而不是总怀疑自己是否变得更糟糕。  03  超级聊得来  跟喜欢的人没日没夜聊天的感觉实在太美好了。  不需要有统一的兴趣爱好,但ta总会对你的兴趣满怀好奇,  不需要日夜处在同一个圈子里,但你分享的时候,ta会尽情参与。  你们有相近的三观,总在平淡的生活中找到充满乐趣的话题;  会为不同的意见斗斗嘴,却又不厌其烦地倾听对方的想法。  有时候,你们会开启在外人看来非常无聊的对话模式,话题让人摸不着头脑;  说着各种有的没的,笑着皮着,又走过了好几个小时。  碰到一个聊得来的人,才发现老夫老妻的日子,依然会保持少年狂的热情。  04  总是惦记着你  彼此总惦记着对方,有好东西总是第一时间和对方分享。  明明说好了要一起省钱,节日什么的都不用再送昂贵的礼物了,  但你和ta还是会偷偷地记下彼此想要的东西,光幻想ta收到礼物的情景,已经满脸欣喜。  恋爱确实不是金钱能堆砌出来的,能把对方说过的话记在心里,并付诸于行动,才是恋爱中最好的礼物。  05  认真听你说话  愿意了解你的日常  一个人不可能看完世界上所有的好电影,也不一定能明白所有电影中隐藏的梗或彩蛋。  你没看过《飞驰人生》,我不知道游戏守望先锋的英雄。  但我愿意讲,你有耐心听。  即使我们喜欢的东西不同,擅长的领域不同,我们仍然可以和对方分享自己的见闻和感受。  这样我们不仅可以通过彼此的眼睛,看到更广阔的世界;  还可以把一倍的美好,变成双倍的美好。  06  久处不厌  有一部电视剧的对白让我非常深刻:“谈恋爱就像拍一部电视剧,就算主角再好看,拍个几百来集,总有看厌的时候。”  现在太多快餐式爱情了,似乎很多人也失去了对天长地久的执着,  但我希望你们仍能碰上这么一段恋爱,彼此的每一天都是如此地顺其自然。  从不纠结感情是不是像开始般热烈,也不会为久处后的小变化而烦恼。  偶尔,你们会笑着说接下来的日子,只要彼此别烦了就好,  但依然会有某个刹那,你转身看着ta,仍能娇羞如年少,仍会有怦然的心动。  07  积极解决问题  每个人都期望有一个完美恋人:没有争吵、不用生气、也不用忍受对方的坏毛病。  但事实是,不管两人有多少共同的兴趣爱好,每对恋人都会在一些事情上产生分歧和矛盾。  情况严重时,难免会互相生气,甚至大吵一架。  但就像《奇葩说》里黄执中说的:“最好的事物不是没有裂痕,而是满是裂痕却没有崩开的。”  最好的恋情,不是没有矛盾或争吵;而是在问题出现以后,愿意一起努力去解决问题。  08  对你的信任超越一切  你们之间的信任,到了彼此下意识都会将对方所有的事情往好的方面想。  即便有人跟你说,看见ta跟谁谁谁吃饭,你也能确信只是普通的朋友,  你们了解彼此的分寸感,信任到不猜疑,这大概就是心安吧。  09  彼此对未来充满希望  翻译家朱生豪曾给妻子宋清如写过一封情书:  “不要愁老之将至,你老了一定很可爱。而且,假如你老了十岁,我当然也同样老了十岁,世界也老了十岁,上帝也老了十岁,一切都是一样。”  谁也无法保证未来会怎样,需要面对的问题会有多少。  但好的爱情,一定会忍不住规划“我们”的未来。  双方也依然会坚定地朝着同一个目标一起努力,互相扶持。  “只要想到未来有你,我就对一切充满了希望。”  ?  当然,每对情侣,都有各自一套最好状态的标准,  如果能幸运地处在最好的状态,愿一切的美好不是偶然,  而是成为日复一日的生活,不会随着时间流逝,不会因为久处而易。  就像陈奕迅的那首《幸福摩天轮》唱到:心惊与胆颤去建立这亲厚关系,沿途就算意外脱轨,多得你,陪我摇曳。  晚安。  编辑/小王发哥  特别鸣谢:9位匿名酸到发哥哭的投稿者  发哥近期的文章:  “这届90后,真能脱”  “做了,才能叫爱”  男生失恋后,暗地里都在干些什么?  -不颓废青年-  包容所有的格格不入  -不颓废私号,等你偷偷撩-  满999点赞  发哥继续送2位幸运鹅价值500元SK2套装!↓"

  好、好、好,我听你的。女儿看着我。

  一冬的积蓄孕育,本想在春风中绽放,可是

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2019年4月8日 | 宜:知足常乐  晚安曲:李翊君《雨蝶》  在网上看到这么一句话,觉得说得真好:最初我们来到这个世界,是因为不得不来;最终我们离开这个世界,是因为不得不走。这中间的过程,我们就随心活着吧!  有时候看看自己和周围的人,都在为了生活奔走,最后却丢掉了自己的生活。就这样忙了一年又一年,来不及疯狂一把,也来不及好好休息,一眨眼,就已经到了这个年纪。  时光不等人,我们总是在忙着、累着、无奈着。偶尔也会想,自己这样拼到底有什么意义,可还没等思索出回答,又被无数琐事推搡着向前,努力挤出笑容,走向新的一天。  无论你再怎么努力,这一生总会有一些遗憾,总会有你得不到的东西,和抓不住的人。不必太介怀,因为缘分是种很玄的东西,如果相遇没有在对的时间,留些怅然也算是纪念。  人这一辈子,需要活成什么样才算圆满,需要赚多少钱才够心安,没有人知道答案。我们唯一能做的,只有在有限的生命里,活出无限的可能。  年轻的时候,总是把事情想得太简单。觉得自己对一个人好到天上去,他就势必会还你同样的好。实际上很多时候,你爱的人会伤透你,你忽视的人却可能一直在旁边默默守候你。  现实如此令人无奈,所以自己一定要坚强。别为了一个不在意你的人就把自己搞得太伤心,你应该去爱一个给你带来温暖和阳光的人,而不是让心慢慢变冷,每天都备受煎熬。  不要嫌弃那个始终陪伴你的人,也不要陪着那个不断嫌弃你的人。与其在不爱你的人身边做一个可有可无的陪衬,不如在爱你的人身边一点点被宠坏。  人啊,幸福是一天,不幸福也是一天,何不看开点,潇洒地活着?  有些人,走了就随他去吧,再怎么苦苦追寻,也不会使他回头;有些情,淡了就随它散吧,谁也许不下一个永远的承诺,其实,谁离了谁都能活,只是要看你肯不肯把自己放过。  很多人都在时光的变迁中,逐渐变得成熟。但是,时间并不会真的帮我们解决什么问题,只是把很多原来想不通的事情,变得不再那么重要了。  世界上只有一个你,无可替代。你痛,痛的是你自己,你累,累的也是你自己。就算有人心疼你,说爱你,但他们都不能够真正理解你,能陪你走到最后一刻的,唯有自己。  凡事不要想太多,心里装的东西越多,越很难快乐。活着本来就已经很不容易,工作的压力、生活的重担、感情的纠葛已经让人喘不过气,何必还总是为难自己,和自己的心过不去。  每个人都有自己的活法,不管怎么说,可以不完美,但一定要真诚,可以不富有,但一定要快乐。把不愉快的过往,都收到角落里,不去触碰。有些事,不用太计较,任它随风而去吧。  想不通就不想,猜不透就不猜,一切顺其自然,努力、坚强地做好眼前的事,熬过严寒,自然迎来春暖花开。  亦舒说:何必向不值得的人证明什么,生活得更好,乃是为你自己。  生活本就简单,别在心上增加太多负累。别人眼中的你是怎样的,并不重要,重要的是你自己的心舒不舒坦。  别人对你再好,也不要迷失了自己,可以期待,但不要完全依赖,你要学会对自己负责。有人帮你是幸运,应当心怀欢喜与感恩,无人帮你是命运,应当坦然接受与面对。  知足常乐,珍惜每刻。这一生,穷也好,富也罢,都是过一天少一天,无法重新来过。既然如此,何不给自己一份淡然的心境,用最真挚的态度,过最乐观的生活!  ?作者:凌九歌。在喧嚣的世界里,我们都需要安顿心灵的港口。在这里我们用文字温暖你,用声音陪伴你,愿你与孤独握手言和,重新拥有对抗未知的勇气。微信公众号:凌九歌()。喜欢九歌可以关注微博@凌九歌echo,与九歌互动。  ▼往期精选好文▼"

上新葡京现金投注|江一燕道歉称积极配合调查约谈 获奖别墅会被拆吗?

  自己人

4月7日上午,我们又收到了一个突发的消息:  四川凉山木里火场复燃,  当地350名扑火队员待命扑救。  清明时节,  我们没有等来大雨,没想到等来的又是一场大火。  这个世界上,  我们唯一不能阻挡的是灾难的无情;  这个世界上,  我们唯一不曾缺失的是善意和温暖。  31位扑火英雄牺牲的第八天,  一份份被偷放在门口的神秘礼物,  让这个初春的悲凉慢慢消散,变得有点暖。  4月3号早上才6点多,  一个学生模样的男孩,来到了厦门浮屿消防中队门口。  他先是扛来两箱水,又搬来三箱牛奶,  然后悄悄放下来,就转身走了。  原来这是他给消防员哥哥们送来的礼物,  男孩还留下了一封信,信里更是满满的感动:  “哥哥们,  愿你们所有危险来临时都能躲过,  我不希望你们满身荣誉,只愿你们平安归来!”  礼物很沉,书信很暖。  我们经常不相信人间有爱,  可心存善意,真的能途遇天使。  4月6日,  中国消防收到了一份  “连盒子都舍不得扔”的匿名快递。  几十块蛋糕,  几十个有爱的小盒子,  每一个上面都手绘着一张可爱精致的漫画,  每一张上面都寄托着最真诚的祝福。  不惧危险。  平安归来。  要开心鸭。  你守护我周全,我牵挂你平安。  世间没有很多岁月静好,  只要一点点阳光,就能很暖,  只要一点点关心,就能很甜。  4月3号下午,  织金县消防大队的消防员们正在场地上训练,  一名外卖小哥突然送来了100杯奶茶。  看了备注才知道,  这又是一个好心人送来的关心:  希望你们能一切顺利,  这是我唯一能为你们做的。  纵使身经百战,  消防员们也难以抵挡住这份可以捧在手心里的暖。  我们能做的不多,  但同理心让这个世界变得异常可爱。  就像在这封信里:  亲ai的消fang员shushu:  希wang你们平安回来,  宝宝希wang你们保护好自己!  我ai你们。  字迹歪歪扭捏,  “爱”字他还不会写,  可他已经懂得了什么是真正的爱。  2008年,  汶川地震发生后,有海外媒体发表了这样一条评论:  一个领导人在两个小时内就飞赴灾区的国家,  一个能够出动十多万救援人员的国家,  一个企业和私人捐款达到数百亿的国家,  一个因争相献血而排长队的国家,  永远不会被打垮。  2019年,  北京密云、四川凉山、山西沁源……  一场场火灾之后,  我们又一次看到了,  那份一旦凝聚在一起,就可以无比强大的力量。  武汉、南宁、洛阳、成都、佛山、济南……  牛奶、水果、零食……  每一份神秘礼物都不同,  可几乎所有的礼物,都是匿名,  所有的卡片和留言,都让人莫名心头暖暖的。  给最可爱的人,  如果没人收,放门口就跑。  这是一位老人家,  送给亲爱的消防员官兵的一点心意。  请务必收下。  爸爸告诉我,  你们是伟大而可爱的人。  你们辛苦了。  我孩子三岁半,  最爱就是消防员,  希望日后成为你们一样有担当的人。  ……  我们时常感慨人间不值得,  为了一些小挫折就垂头丧着,  有一天,  我们也会懂得:  因为一件事,一些人,生活就突然有了一万个值得。  即使我们从未谋面,  可“爱”这个字,  间隔多远,它一定都是相通的。  5号那天中午,成都的太阳挺大。  一个大爷走到了成都消防20中队,  他从口袋里掏出了200块钱,  他想把钱塞给岗亭正在站岗的消防员。  “我儿子也是军人,今年退伍了转业了。  我走路过来的,这么大的太阳。  我给你讲我是老公安,七几年的公安。”  消防员不能收大爷的钱,  说着说着,大爷就差点哭了。  “我给你讲,  你们在外面一定要注意安全,家里有父母姊妹。  我真的想到心里难受。  好就这样我走了我走路过来的,就这样,就这样哈。谢谢。  我走路过来的,我从温江过来的。  我儿子是军人,我走了。”  刚刚在视频上看到这样一组数据:  消防员的净体重是71kg  穿上战斗服以后,消防员体重是79.3kg  背上空气呼吸器后重89.6kg  拿上两盘水袋后重106.6kg  经测算,整套装备重35.6kg,也就是71.2斤。  戴上装备,他们永远是逆行者,  脱下装备的时候,他们每个人也都和我们一样,  会受伤、期待爱、有人等着回家……  我相信,  这一次的凉山火灾,真的让很多人懂得了,  因为有人替我们负重前行,  我们才得以岁月静好。  但比起那些送去的礼物,  就像那群最可爱的人所说:  感谢你们的温暖相待,  你们的安全、平安,就是给我们最好的礼物。  注意用电,用火安全,  在外的时候多注意一些,烟头永远不要留下火种……  这样才是真的为他们好;  这样他们的一身本领,才能永无用武之地。  木里的火场复燃目前还不知道最新情况,  31位牺牲的战士,  一定会保佑这一次所有去灭火的战士。  这次,  一个都不能少,  我们在等你们平安归来。"

成长总是痛的,置顶我们陪你文/陶瓷兔子,头图基于CC0协议使用1  你有没有过这样的经历?  明明知道有一大堆事儿要做,却不知道该从哪一件开始,好不容易理顺了头绪,什么都没干,却好像已经跋涉了三千里,只想停下来玩会儿手机。  你父母嫌你总是独来独往不跟人交际,他们在你背后重重叹气:这孩子这么不会来事儿,以后怎么办?你觉得自己没错,但又忍不住怀疑自己是不是真的像他们说的那么糟糕。  你跟老板提了升职的要求,他答应你考虑几天,却一直没有回话,你忐忑的猜测这是不是隐晦的拒绝,另一面又不甘心的想去问个清楚,心里的两个小人一直在打架,没办法好好工作。  以上这些情况,就是我们常说的“内耗”。  简单来讲,就是既分不清轻重缓急,又不确定什么事该做什么不该做,所以总是处在犹豫和怀疑的状态里,给自己平添许多内心戏。  这种拉锯战式的自我斗争非常消磨意志力,让你什么都没干只是觉得心累,又因为效率低下加剧了自我怀疑,需要更多精力给自己打鸡血,整个人的状态像是一辆过山车,忽高忽低。  那么,如何才能摆脱内耗状态呢?你可以尝试从以下几个方法做起。  2  一次只做一件事,做到让自己满意  你一定听过有关紧急和重要的四象限分类,看上去很有道理,实际上却非常扯淡。很多人遇到的问题并不是不懂这四个象限的分类,而是分不清紧急和重要的区别。  期末考试里到底哪门课更重要?女朋友的电话和老板的电话哪个才算紧急?  如果你把大多数的精力都用在给这些事情排序上,那你也就“成功的”开启了内耗模式。  这就是为什么有时候你的to-do list越长,你就越是什么都不想做的原因。  想要破局其实也不难,当你手头有不止一件事要做的时候,你大可以不必要试图给它分出个轻重缓急。  如果没有明确的,你只需要从自己想到的第一件事开始做,别敷衍,做到自己最好的程度再进入下一件。  这种做法可以让你把精力用在做事本身,而不是选择做哪件事上。  做到让自己满意再做下一件,你就不需要总是回头看,一边做着B一边想着A,要知道,返工需要的时间永远比开始更长。  3    无限降低对他人的期待  常听到这样一种抱怨:我对她都能XXX,她怎么就不能也XXX对我呢?这种暗含不公平的怨气常常会成为人际关系中最大的绊脚石。  你既无法把自己之前的付出都一脚踢开,又不愿意把对方带来的负担照单全收。自己内心天人交战打的激烈,真正的当事人对你的痛苦却一无所知。  这种人际内耗的起因,常常是因为“以己度人”。  我这样对你,你不该同样对我吗?  你看不出来我不喜欢你这样做吗?  我都走了99步了,你就不能走一步吗?  听上去委屈且正确,但大多数情况下,如果你不明说,对方真的不知道你想要的是什么,所以你也用不着拿别人的无动于衷给自己添堵。  尽量放低对他人的期待,别想着对方会像读卡器一样明白你的所思所想,需要对方做的事情要直说。  比如“我不太喜欢别人乱动我的东西,请你以后不要再随便拉我抽屉了”或者“我都约你好几次了,你就不能约一下我吗?”  一时直白一时爽,一直直白一直爽。  4  永远把注意力放在影响圈,而不是关注圈上  影响圈和关注圈是史蒂夫·柯维在《高效能人士的七个习惯》中提出来的两个概念,它们的区别,是你对事情的掌控力。  举个简单的例子,明天上班路上会不会堵车就是你的关注圈,你的关注程度再高也无法左右事情的发展,但影响圈里的事情却是你能够掌控的,比如早起半个小时避开早高峰。  如果你一直盯着关注圈,你就会把大量时间浪费在自己无法控制的事情上,陷入深深的无力感不断抱怨,连自己能做好的事也没心情做。  一个人影响圈的大小是可以改变的。如果你想升职,就努力做出业绩,有了优秀的业绩作为资本,你就可以影响老板的决定。  但如果你只把目光放在关注圈上,抱怨老板有眼无珠不赏识自己,就只能收获满满的负能量,连力所能及的小事也懒得去做,就算是老板有心给你升职也找不到理由,你的影响圈就会逐渐缩小。  分清哪些是你能跳一跳就能得到的,哪些是你根本无法控制的。  在前者身上拼努力,在后者身上赌运气。  猜你想看(点击标题即可阅读)  95后学妹1年换6份工作:有哪些职场问题是跳槽解决不了?  忽然不想努力了,怎么办?  你也曾经是个胆小鬼吧  ?  陶瓷兔子  专栏作者,天蝎少女  文艺与理性兼备,傲娇和有趣共存  解局情绪化,专治玻璃心  书《一个人的修养,看失意时的善良》正在热卖中  微信公号@[天天成长研习社@Taoc]▼新知▼独立▼爱你的独家成长顾问让我看到你的双手~"

  春日的阳光暖暖的,和煦的春风柔柔的,今天的心情美美的。因为课间操过后,我站在了学校的领奖台上,面对全校五百名同学,从张主任手中激动地接过鲜红的证书。翻到扉页上面乐陵市国学小名士经典诵读比赛二等奖几个大字顿时惊喜了我的眼睛。心湖顿时泛起层层喜悦的涟漪,不由得翻飞的思绪把我拉回到2015年11月11号那天。

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